關(guān)于預(yù)防高血壓、降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)的方法,下列敘述正確的是
- A
常從事慢跑之類耐力性運(yùn)動(dòng)的人,可以緩和因年齡而造成的血壓上升
- B
長期的有氧耐力運(yùn)動(dòng),可降低SBP 5~25mmHg和DBP5~15mmHg
- C
運(yùn)動(dòng)、飲食及壓力處理聯(lián)合起來運(yùn)用才是控制高血壓最有效的辦法
- D
散步、游泳等中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能預(yù)防心梗發(fā)生
- E
得了高血壓、冠心病也能鍛煉