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　　答：護(hù)士應(yīng)協(xié)助人們獲得和維持健康的排便習(xí)慣，以滿足腸道排泄的需要。

　　(1)衛(wèi)生宣教：衛(wèi)生教育能幫助人們改善腸道排泄習(xí)慣，幫助人們更清楚地了解維持正常排便是一項(xiàng)重要的護(hù)理措施。

　　(2)飲食：食物內(nèi)適量的纖維，有助于維持腸道正常功能。

　　(3)液體：人體內(nèi)適當(dāng)?shù)乃帜苁辜S便軟化，有助于維持正常的腸道功能。成人每日應(yīng)撮入1200～1500ml的液體。

　　(4)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)全身肌肉張力及增強(qiáng)排便肌肉的肌力，故護(hù)士應(yīng)該鼓勵(lì)并協(xié)助人們每日從事運(yùn)動(dòng)。除了全身運(yùn)動(dòng)以外，還應(yīng)指導(dǎo)人們進(jìn)行增強(qiáng)腹肌和骨盆肌肉的特殊運(yùn)動(dòng)。

　　(5)排便習(xí)慣：雖然排便可以發(fā)生在任何時(shí)候，但最好鼓勵(lì)人們?cè)诮Y(jié)腸反射刺激時(shí)排便。此反射作用在早餐后最強(qiáng)，在這個(gè)時(shí)刻試著排便也最容易成功。其他影響因素也會(huì)影響排便習(xí)慣，因此，制訂排便計(jì)劃之前，應(yīng)先評(píng)估患者日?；顒?dòng)的習(xí)慣，協(xié)助人們選擇排便時(shí)間，鼓勵(lì)人們按每日習(xí)慣在此時(shí)上廁所排便;若時(shí)間不當(dāng)，則再重新選擇。

　　(6)心情放松和隱蔽性：以放松的心情排便十分重要;同時(shí)，應(yīng)為患者提供一個(gè)隱蔽的排便場(chǎng)所。

　　(7)姿勢(shì)：適當(dāng)?shù)淖藙?shì)能增進(jìn)排便的舒適感.并能利用重力作用促進(jìn)排便;同時(shí)，好的姿勢(shì)有助于腹肌收縮，增加腹內(nèi)壓。