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本題考查的是教師專業(yè)發(fā)展的方法。波斯納認(rèn)為，經(jīng)驗(yàn)的反思非常重要，并提出了一個(gè)教師成長(zhǎng)公式：經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)。他指出，沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能形成膚淺的知識(shí)，并不能對(duì)教師的成長(zhǎng)提供有效的幫助，綜上所述，B項(xiàng)正確。

A、C、D項(xiàng)，均不是波斯納提出的教師成長(zhǎng)公式，故排除。

因此，本題正確答案為B。