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　　答：針對發(fā)病因素，做好以下各點以預防肩周炎的發(fā)生：

　　(1)工作要勞逸結合，運動要適量，避免肩部過度勞冪以至勞損。

　　(2)注意肩關節(jié)保暖，避免肩部受寒受濕，特別要注意夏季不要靠窗口睡覺，以免肩關節(jié)長時間受冷風吹襲。

　　(3)避免肩關節(jié)外傷、勞損，或損傷后要及時治療，以免遺留后遺癥。

　　(4)避免肩關節(jié)長時間不活動。如前臂骨折固定患肢時要做肩部的主動運動，偏癱患者的患上肢，要根據(jù)病情做主動或被動運動，以防肩部軟組織的粘連。

　　(5)中老年人要經(jīng)常做肩部操。