掃碼查看暗號，即可獲得解鎖答案！

(1)使幼兒經(jīng)常處于愉快的情緒狀態(tài)。緊張和壓抑是兩種最有害的狀態(tài)，而愉快是使緊張釋放的狀態(tài)。因此，父母和教師有責(zé)任創(chuàng)設(shè)一種愉快的生活環(huán)境，使幼兒處于輕松、活躍、主動和擺脫束縛的狀態(tài)，使幼兒充分享受到生活的樂趣；同時，激發(fā)、培養(yǎng)幼兒對客觀事物的廣泛興趣，也是減輕幼兒緊張感，保持愉快情緒的有效途徑。

(2)不要給孩子造成過重的壓力。很多家長和教師在幼兒期就給孩子安排了過多的學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣做不但沒有加速幼兒的發(fā)展，反而可能造成幼兒緊張、焦慮等消極情緒，不利于幼兒情感的發(fā)展，因此，要適當(dāng)減輕孩子的負擔(dān)。。

(3)讓幼兒充分活動，與小伙伴交往?；顒?、交往是幼兒期最主要的需要形式，是幼兒情緒產(chǎn)生的重要因素。束縛孩子的活動、交往，可能產(chǎn)生兩種不良后果：一是煩躁等消極情緒的產(chǎn)生；二是形成冷漠、孤僻的性格。因此，要給幼兒適當(dāng)?shù)幕顒?、交往的自由，讓幼兒從中獲得愉快和滿足。

(4)允許幼兒適當(dāng)?shù)男?。適當(dāng)?shù)男故鞘咕o張得到釋放的有效途徑。當(dāng)成人對幼兒的不合理要求進行說服、制止后，幼兒往往產(chǎn)生一種緊張狀態(tài)，可能會有一些行為或言語的反應(yīng)，來表達他內(nèi)心的緊張。成人對此要給予諒解。但要注意適度性，避免幼兒過分強烈宣泄或持續(xù)時問很長，否則，容易導(dǎo)致消極情緒的加強，對此可以采取轉(zhuǎn)移注意的辦法。

(5)讓幼兒學(xué)會認識自己和他人。讓幼兒學(xué)會評價自己，逐步了解自己的長處和不足。同時，逐漸學(xué)會從他人角度考慮問題。這樣，當(dāng)遇到問題和挫折時，會有一種比較正確的態(tài)度，避免消極情緒的干擾。