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學(xué)前兒童消化道有哪些特點(diǎn),在飲食保健上應(yīng)注意什么?

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(1)學(xué)前兒童消化道特點(diǎn):
①口腔:口腔是消化道的起始部分,內(nèi)含舌頭、牙齒和唾液腺的開口。
②胃:學(xué)前兒童的胃容量?。?歲胃容量約為700亳升,6歲達(dá)900毫升),胃蠕動較慢,胃液中消化酶含量較成人低,故消化能力較弱。
③小腸:學(xué)前兒童小腸總長度比成人相對長(嬰幼兒小腸長度是身體的6倍,成人只是身長的4.5倍),腸蠕動慢,食物在腸道停留時間較成人長,加之嬰幼兒小腸壁的通透性好,有利于各種食物在小腸被充分消化和吸收。但同時也因食物在腸道停留時間長,水分被吸收而容易造成便秘,或有害物質(zhì)通過小腸壁被吸收引起中毒。學(xué)前兒童因腹腔脂肪少,小腸在腹腔固定差,容易發(fā)生腸套疊和脫肛。
④大腸:大腸在消化道的末段,包括盲腸、闌尾、結(jié)腸和直腸四部分。有時兒童因玩耍不去上廁所排便,便意被抑制,直腸壁對糞便的壓力刺激不再敏感,糞便長時間在大腸停留,水分被吸收,糞便變干,容易發(fā)生便秘。
(2)學(xué)前兒童在飲食上的保健:口腔產(chǎn)酸細(xì)菌是腐蝕牙齒導(dǎo)致齲齒的重要原因,而甜食是產(chǎn)酸細(xì)菌的主要糧食。學(xué)前兒童平時喜歡吃的餅干、膨化食品、糕點(diǎn)和糖果等容易在牙齒表面和縫隙殘留,為細(xì)菌提供滋生、繁殖的條件。預(yù)防齲齒,應(yīng)減少學(xué)前兒童吃甜食的次數(shù),尤其是睡前要養(yǎng)成刷牙、不吃甜食的習(xí)慣。學(xué)前兒童胃容量小、消化能力較弱,適宜少吃多餐,應(yīng)避免一次進(jìn)食過多出現(xiàn)消化不良。通常3~6歲兒童每天的飲食安排是三餐二點(diǎn),即在正常三餐的基礎(chǔ)上,每天上午和下午安排兩次點(diǎn)心。同時,適當(dāng)控制幼兒的零食撮入,餐前1小時不給孩子吃零食,以免影響進(jìn)食。

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