題目

簡述促進膳食中鈣吸收的因素。

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答:(1)維生素D是促進鈣吸收的主要因素。

(2)某些氨基酸如賴氨酸、色氨酸、精氨酸等可與鈣形成可溶性鈣鹽,從而利于鈣的吸收。

(3)乳糖可與鈣螯合成低分子可溶性物質(zhì),有利于鈣的吸收。

(4)人體對鈣的需要量大時,鈣的吸收率也較高。


多做幾道

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